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Workshops und Seminare

Anmeldung erforderlich unter:

Maria Benders - Tel. 02166-9907257
info@maria-benders.de

info@Lebenskrise-a.de

 

Workshop "Konfliktlösung durch Vergebung"

Konflikte im täglichen Leben erfahren wir immer wieder. Ob in der Familie, im beruflichen Umfeld, bei Freunden oder sogar in uns selbst, wenn unser Körper plötzlich rebelliert. 

Bei dieser Methode der Konfliktlösung geht es um das Annehmen meiner Persönlichkeit und der des Anderen.

Wenn ich die Zusammenhänge meiner Gefühle und Gedanken verstehe, wird die Lösung des Problems erkennbar.

Ein Kernpunkt dieser sanften Art, Konflikte zu bewältigen ist es,  die Kraft der Vergebung einzusetzen.

Also nichts Neues, denn die Menschen haben schon immer in vielen Kulturen diese Möglichkeit genutzt, um in den Gemeinschaften Frieden zu halten.

So wird auf Hawaii diese Methode noch in der heutigen Zeit angewendet.

Sie nennt sich Ho’o pono pono.

Das bedeutet: „etwas in Balance zu bringen“.

Sie ist ideal bei Eltern-Kind-Problemen z. Bsp. in der Pubertät, Partnerschaftskonflikten, bei Mobbing am Arbeitsplatz, Stress, Beziehungs- und Autoritätsproblemen, geschäftlichen Ausein-andersetzungen, usw.

In meinem Workshop haben die Teilnehmer die Möglichkeit, eigene Themen vorzubringen, die dann mit Hilfe dieser  Methode  geklärt werden können. 

Einmal verinnerlicht lässt sich diese Art der Konfliktlösung allein, zu zweit oder in Gruppen anwenden.


Am dritten Montag im Monat und letzten Dienstag im Monat
in meiner Praxis
um 19.30 Uhr bis ca. 22.00 Uhr
Kosten 10,-  €


Workshop "Systemische Familienaufstellung"      

Was ist Systemische Aufstellung ?

Die systemische Aufstellung bzw. systemische Therapie  lässt vorhandene Strukturen erkennbar werden. Diese ermöglichen neue Sichtweisen und Perspektiven, um vorhandene Konflikte zu lösen.

Ebenso erleichtert sie persönliche Entscheidungshilfen und bietet überraschende Möglichkeiten, um Blockaden zu lösen.

Der Aufsteller stellt sein Thema auf, indem er fremden Stellvertretern Rollen gibt, um damit sein inneres Erleben im Außen aufzuzeigen. Ebenso sind Figuren oder Symbole als Alternative möglich.                 

Die aktuelle Gefühlslage und deren Ursache kann dadurch geklärt werden. Oft ist sie eine Wiederholung bereits vielfach erlebter und gefühlter Situationen. Die unbewusst verdrängten Emotionen und Reaktionen können somit bewusst gemacht werden.

Erkennt man diese Muster, können entstanden Probleme für immer geklärt werden.

In diesem Workshop werden Familien- sowie berufliche Systeme aufgestellt, aber auch persönliche Anteile für die eigene Entwicklung.

Am 2. Freitag im Monat und letzten Montag im Monat
in meiner Praxis
um 19.00 Uhr bis ca. 22.00 Uhr
Kosten bei eigener Aufstellung 50,- €, als Teilnehmer 10,00 €


Workshop "Spiritueller Gesprächskreis"


Dieser Gesprächskreis dient dazu, mit Gleichgesinnten verschiedene Themen zu besprechen.

So zu sagen über Gott und die Welt.

Das bedeutet nicht, dass es kirchliche oder religiöse Themen sind.

Es geht vielmehr um unsere Persönlichkeit.

Wer bin ICH ?

- Wie erkenne ich, ob ich hochsensibel bin?

- Wie erlebe ich mich im Umgang mit meinen

  Mitmenschen und der Umwelt?

- Wie gelange ich zu mehr Achtsamkeit und Ent-
  spannung?

- Wie bewusst bin ich mir über meine Ziele und

  Lebenswege?

- Wie werde ich glücklich und zufrieden?

- Wie lebe ich mit dem Fluss des Lebens ohne mich

  im Hamsterrad zu verausgaben?

- Wie erfülle ich meine Träume?

- Wie löse ich festgefahrene Verhaltensmuster?

- Wie kann ich meine Wahrnehmungen verbessern?

- Wie kann ich mein Bewusstsein erweitern, um zu
  einem intensiveren Lebensgefühl zu gelangen?

Am 1. Dienstag im Monat
in meiner Praxis
um 19.30 Uhr bis ca. 21.30 Uhr
Kosten 10,- €


Maria Benders  | info@maria-benders.de